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普通人难以成功最根本的原因:身体太差

叔本华说过:

人类所能犯的最大的错误就是拿健康来换取其他身外之物。

对于普通人来说,这句话最大的讽刺在于,往往身体被自己搞垮了之后,那些自己执着追求或被他人强行灌输的身外之物,要么没得到,要么得到后没怎么享受就失去了。

这个社会,本来就破破烂烂:

各种看起来还不错的机会,都会有人设置它的门槛;

越亮眼的光环,越需要普通人使出浑身解数,甚至挤破脑袋才能戴上;

就算暂时戴上了,也会有无数后浪涌上来,随时可能把你拍死在沙滩上。

就算你侥幸逃过了一劫,后面依然有各种BUG和“障眼法”等着你,让你无法真的安生。

你错过了一次机会,可能以后就很难有翻身的机会;

而你身边的人,也可能在有意无意地和你进行竞争,不希望你过得比他好;

那些真的对你有用的人生智慧和信息经验,仿佛被人加了密,你无论如何也无法知道……

众所周知,一个普通人越是得到正反馈,他的能量就越大,能量越大,他就会越自信,他的心态就越稳越好,他的身体素质也会非常棒。

然而,普通人的贫穷和劳苦,是与生俱来的“魔咒”;

几乎所有普通人,在社会上都一定会遭到毒打,也一定会有几次收不到正反馈的关键时刻;

在多次挫折和打击中,人们就会产生“习得性无助”的心理。

习得性无助的状态,根本原因是“掌控感缺失”。

通俗点说,就是怎么努力,都不确定能收到什么结果,或者即便努力了,也只是收到了一个更差的结果,好一点的情况,是延缓了自己生活质量变差,心态崩塌的速度;

很多人已经束手无策,感到迷茫颓废了。

每当这时,人的身体一定会出现反应,小到常常感到疲惫不堪,丧失热情,难以集中精力;

大到频繁地胃痛、头晕、肩膀酸痛,各种身体不适,乱发脾气,出现各种应激反应。

其实,世界对普通人更不公平的一点就是,他们会把你身体不好的原因,归结为是你自己不行;

而不是归结于是糟烂的世界,将你击得遍体鳞伤,身心受损,而你来不及疗愈伤痛,等伤口愈合,就被生活的压力,逼着马不停蹄地去奋斗了,没人在乎你的情感生存,他们只在乎你还能有多少电,还能被榨出多少油水。

然而,要活下去,就要相信,办法总比困难多一个;

你无需和“出厂设置”优越的人比,你只需要和你自己比。

不要被别人的恶意消耗,也不要忽视自己的身体健康。

其中非常重要的一点,就是情绪管理和心态调整。

一个人的心里,越是积压了很多负面情绪,他的身体,就越会弱不禁风。

你的身体,就是你心理状态的反应。

而你的心理状态,又受到你的观念和意识所影响。

在此提出几个改变观念,树立正确心态的小TIPS:

不要细嚼人生的苦难

你越是把人生过成苦大仇深模式,越是抱着过去的悲伤和愤怒不放,你越是在糟蹋自己的身体。

请相信,极少有人,是真的在针对你和折磨你,更多时候,他们发泄的,其实是对原生家庭的不满,是对社会的不满,是对自己的不满;

不要因为别人攻击你,就自动认为,你很差,你很穷,你很笨。

其实,别人主动攻击你,多半是因为你是个优秀又没背景的好人。

2.不要轻信别人的“归因逻辑”

有不少人,把事物之间的关联关系,归因于因果关系;

例如,因为你没有考上大学,所以你很笨;

因为你没有升职加薪,所以你一定能力弱或者情商低;

美国心理学家韦纳,把一个人成败的原因,归纳为6点:

能力,努力,运气,任务难度,身心状况,外界环境。

所以,你不必因为自己暂时不成功,而自暴自弃,自我怀疑。

对照着这几个因素,我想你会知道自己的问题在哪。

多读社科类的书籍

例如,经济类,法学类,管理学,历史类,文学类,心理学类;

它们能真正帮你了解这个商业社会的运行规律,人性的复杂,历史的变迁和规律,让你减少内耗,最大程度开阔你的眼界;

它们或娓娓道来,或冷静客观,或专业犀利,或波澜壮阔。

你吸收进去知识的过程,就是疗愈自己的过程,也是让自己能量变强的过程。

一句话,当你的心变大时,其他的就会自动变小。